Jahreskreis Workshops 2017

Der Workshop bietet uns ein Mehr an Zeit und an Tiefe im Vergleich zum Unterricht im Studio: Wir nutzen das Mehr als Impulsgeber, beschäftigen uns länger und intensiver mit unserem Körper, tauchen tiefer ein in körperliches wie emotionales Einlassen und Bewegen, erwerben Wissen und Praxis für ein bewussteres Leben.

Im jahreszeitlichen Zyklus verankert, erkunden wir aktive und regenerative Aspekte von Bewegung, lassen uns ergänzend ein auf entspannend-zentrierende wie auch dynamisch-aktivierende Meditationen. Kleine Rituale aus unserem Kulturraum helfen uns dabei, in die spezifische Energie der Jahreszeit einzutauchen und Erlerntes anschließend in unseren Alltag zu integrieren. Für die Teilnahme an der Bewegungspraxis sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Somit sind die JAHRESKREIS Workshops für Einsteiger wie Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.

17.–19. FEBRUAR 2017
WINTER: Ruhe und Einkehr
Unsere winterliche Bewegungspraxis entspannt den Körper, lässt ihn bewusst ruhen, hält ihn achtsam warm und lenkt den Blick nach Innen. Wir pflegen die Wirbelsäule, schulen ihre Beweglichkeit und Flexibilität.

19.–21. MAI 2017
FRÜHJAHR: Aufbruch und Neubeginn
Der ganze Körper ist bereit, sich mit dynamischer Kraft von Altem zu befreien. Wir regen das Organsystem an, bewegen den Körper durch, vitalisieren das gesamte Fasziennetzwerk, erzeugen Weite, schaffen Raum für Neues.

11.–13. AUGUST 2017
SOMMER: Kraft und Fülle
Wir praktizieren intensiv, gehen konsequent in die Kraft, halten und fordern uns diszipliniert, spüren Hitze im Körper pulsieren. Wir fokussieren auf eine kraftvolle Praxis.

3.–5. NOVEMBER 2017
HERBST: Balance und Loslassen
Über Bewegung und Atemübungen schaffen wir uns einen Rahmen, der innere wie auch äußere Ordnung stützt. Mit einem feinen Atem beruhigen und zentrieren wir Körper und Geist.

Jeder JAHRESKREIS Workshop umfasst acht Stunden Bewegungspraxis:

2 Stunden am FREITAG, 16:00 – 18:00 Uhr
2 Stunden am SAMSTAG, 7:00 – 9:00 Uhr
2 Stunden am SAMSTAG, 16:00 – 18:00 Uhr
2 Stunden am SONNTAG, 7:00 – 9:00 Uhr

Übrigens dürfen wir bereits am Anreisetag ab morgens, wie auch am Abreisetag bis abends, das gesamte reguläre Angebot des TANNERHOFs nutzen: Schwimmbad und Sauna, Kosmetik und Wellness, Orangerie und Bibliothek – um nur einige Beispiele zu nennen.

Jeder Workshop lässt sich einzeln buchen und kostet bis zwei Monate vor Workshop-Beginn 198 Euro für Frühbucher, jeweils plus Übernachtung. Workshop-Buchung telefonisch bei BARBARA HEINER +49.175.75 33 996 oder per Email. Siehe auch unter www.barbaraheiner.de.
Zimmerbuchung inklusive Dreiviertelpension unter der Nennung 'Barbara Heiner Workshop': Tel. 08035-810 oder per Email: info@tannerhof.de.

Teilnehmer mind. 4, max. 12

Zimmer Buchen!

Oder buchen Sie per Telefon unter: +49 (0)8023-810

Termine

11. 08. – 13. 08. 2017

Jahreskreis-Workshop Sommer: Kraft und Fülle

mit Barbara Heiner

03. 11. – 05. 11. 2017

Jahreskreis-Workshop Herbst: Balance und Loslassen

mit Barbara Heiner