Jahreskreis Workshops 2017

Im jahreszeitlichen Zyklus verankert, erkunden wir aktive und regenerative Aspekte von Bewegung, lassen uns ein auf entspannend-zentrierende wie auch dynamisch-aktivierende Meditationen. Kleine Rituale aus unserem Kulturraum helfen uns dabei, in die spezifische Energie der Jahreszeit einzutauchen und Erlerntes anschließend in unseren Alltag zu integrieren. Die JAHRESKREIS Retreats empfehle ich Einsteigern wie Geübten gleichermaßen.

17.–19. FEBRUAR 2017
WINTER: Ruhe und Einkehr
Unsere winterliche Bewegungspraxis entspannt den Körper, lässt ihn bewusst ruhen, hält ihn achtsam warm und lenkt den Blick nach Innen. Wir pflegen die Wirbelsäule, schulen ihre Beweglichkeit und Flexibilität.

19.–21. MAI 2017
FRÜHJAHR: Aufbruch und Neubeginn
Der ganze Körper ist bereit, sich mit dynamischer Kraft von Altem zu befreien. Wir regen das Organsystem an, bewegen den Körper durch, vitalisieren das gesamte Fasziennetzwerk, erzeugen Weite, schaffen Raum für Neues.

11.–13. AUGUST 2017
SOMMER: Kraft und Fülle
Wir praktizieren intensiv, gehen konsequent in die Kraft, halten und fordern uns diszipliniert, spüren Hitze im Körper pulsieren. Wir fokussieren auf eine kraftvolle Praxis.

3.–5. NOVEMBER 2017
HERBST: Balance und Loslassen
Über Bewegung und Atemübungen schaffen wir uns einen Rahmen, der innere wie auch äußere Ordnung stützt. Mit einem feinen Atem beruhigen und zentrieren wir Körper und Geist.

Jeder JAHRESKREIS Workshop umfasst 13 Stunden Bewegungspraxis:

Freitag
Praxis von 16:00 – 18:00 Uhr

Samstag
Praxis von 07:00 – 09:00 Uhr
Praxis von 15:30 – 18:00 Uhr

Sonntag
Praxis von 07:00 – 09:00 Uhr
Praxis von 15:30 – 18:00 Uhr

Montag
Praxis von 07:00 – 09:00 Uhr

Am An- und Abreisetag ist das gesamte reguläre Angebot des TANNERHOFs nutzbar: Schwimmbad und Sauna, Kosmetik und Wellness, Orangerie und Bibliothek...

Jeder Vier-Tages-Workshop lässt sich einzeln buchen, kostet 333 Euro für Frühbucher bis drei Monate vor Workshop-Beginn, danach 369 Euro und ist für Frauen wie Männer, Einsteiger und Geübte gleichermaßen geeignet. Jeweils plus Übernachtung. Workshop-Buchung telefonisch bei BARBARA HEINER +49.175.75 33 996 oder per Email. Siehe auch unter www.barbaraheiner.de.
Zimmerbuchung inklusive Dreiviertelpension unter der Nennung 'Barbara Heiner Workshop': Tel. 08035-810 oder per Email: info@tannerhof.de.

Teilnehmer mind. 4, max. 12

Zimmer Buchen!

Oder buchen Sie per Telefon unter: +49 (0)8023-810

Termine

11. 05. 2018

mit Barbara Heiner

17. 08. 2018

mit Barbara Heiner

09. 11. 2018

mit Barbara Heiner