Behandlungen

50 Minuten | Sie unterstützt die natürliche Fähigkeit, sich anmutig und ohne überflüssige Kraftanstrengung zu bewegen. Durch subtile Bewegungsangebote wird die wunderbare Fertigkeit des Nervensystems angeregt, neue Möglichkeiten des körperlichen Umgangs mit sich selbst zu erfahren.

50 Minuten | In der Einzeltherapiestunde geht unsere Therapeutin genau auf Ihre individuellen Probleme im Bewegungsapparat ein. Mit gezielten Übungen wird das verloren gegangene Gleichgewicht im Körper wieder hergestellt.

50 Minuten | In der manuellen Therapie werden Funktionsstörungen des Bewegungsapparates untersucht und behandelt. Durch spezielle Handgriffe und Mobilisationstechniken werden Schmerzen gelindert und Bewegungsstörungen beseitigt.

50 Minuten | Muskeln sind Fatburner, sie kurbeln den Stoffwechsel an. Außerdem tragen Muskeln zur Stabilität unseres Knochenbaus bei. Bei diesem Einzeltermin geht der Personal Trainer auf Ihre Bedürfnisse, Stärken und Schwächen ein und stellt Ihnen ein darauf basierendes Trainingsprogramm zusammen.

80 Minuten | Fehl- und Schonhaltungen bedingt durch Schmerzen oder Verspannungen haben Einfluss auf unsere unbewusste Haltung. Dadurch kommt es oft zu chronischen, hartnäckigen Beschwerden. In einer Rolfing-Sitzung wird Ihre Struktur und die Art, wie Sie sich bewegen, analysiert. Daraus ergibt sich die individuelle Behandlung.

Ca. 25 Minuten | Verschiedene ätherische Öle und Kräuterextrakte eignen sich als hervorragende Wickelgrundlagen – ein altes Heilmittel neu belebt!

Ca. 20 Minuten | Warme Packungen aus Spitzner Therm entspannen die Muskulatur und regen die Hautdurchblutung an. Sie sind lokale Wärmeträger und werden gezielt da eingesetzt, wo es nötig ist. Vornehmlich sind es die verspannte Hals-Nackenmuskulatur oder die Muskeln im Bereich der Lendenwirbelsäule.

Ca. 20 Minuten | Während des Fastens wird er gerne zur Durchblutungssteigerung und Stoffwechselanregung der Leber angewendet. Das von einem angenehmen Vlies ummantelte Heu wird erwärmt und entwickelt so seine Aromen. Der Heuwickel sollte ca. 20 Min. lang aufliegen. Das »Morphium« in der Naturheilkunde, wirkt krampflösend und schmerzlindernd auf die inneren Organe.

Ca. 20 Minuten | Die wertvollen Huminsäuren des Moors sowie über zehn verschiedene Mineralien haben eine hormonregulierende, antibakterielle, entzündungshemmende und entgiftende Wirkung. Die thermischen Eigenschaften des Moores entspan- nen, lösen und durchwärmen.

ca. 45 Min. | Gemeinsam analysieren wir Ihre bis dato Ernährungsgewohnheiten und überlegen, was in Ihrem Alltag vernünftig umsetzbar ist. Damit Sie Ihr Ziel einer Ihnen gut tuenden und genussvollen Ernährung aus innerer Überzeugung näher kommen. Ein Ernährungsplan ist bewusst nicht Bestandteil dieser Beratung - denn nur Sie können etwas ändern, kein Ihnen vorgesetzter Plan.

| Mithilfe einer Spiroergometrie können wir einen genau auf Sie angepassten Trainingsplan erstellen. Der Ablauf ist ähnlich einem Belastungs-EKG auf einem Ergometer. Zusätzlich messen wir Ihre Atemgase und erhalten dadurch Hinweise auf Ihren individuellen Ausdauer- und Wettkampfbereich. Außerdem ermittelt die Spiroergometrie, bei welcher Trainingsintensität Ihr Körper in welchem Verhältnis Kohlenhydrate und Fette verbrennt und wie hoch Ihr Energiebedarf-/verbrauch ist. Die Leistung umfasst den Test, sowie Auswertung und Erstellung eines Trainingsplanes.

Ca. 30 Min. | Im Tannerhof durchgeführte Diagnostik- und/oder Therapie Ergebnisse werden besprochen, evtl. kombiniert mit einer symptombezogenen körperlichen Untersuchung.

5 Min. | Mithilfe der Bioimpedanzanalyse kann Ihre Körperzusammensetzung ausgewertet werden. Wie hoch ist Ihr Wasser-, Muskel-, Körperfettanteil? Gerade bei Fastern und und auch Schlanke Tannen Essenden ist eine Messung zu Beginn und am Ende sinnvoll - so kann man wunderbar analysieren, wie sich Ihre Gewichtsabnahme zusammensetzt.

| Die klassische Laboruntersuchung inkl. großes Blutbild, Blutsenkung, CRP (Entzündungswert), Gerinnung, Leber-, Nierenwerte, Muskelenzyme, Salze, Eisenspeicher, Blutzucker, Langzeitzucker, Körperfette (Cholesterin), Eiweißelektrophorese, bei Männern PSA. Darüberhinausgehend sind natürlich viele weitere Analysen möglich, diese werden nach Rück- und Absprache mit Ihnen extra berechnet.

ca. 40 Min. | Der ausführliche Termin zur Besprechung Ihrer Gesundheits-Anliegen und -Ziele und Ihres Lebensstils, kombiniert mit einer körperlichen Grunduntersuchung und Festlegung sinnvoller weiterer Diagnostik- und/oder Therapieschritte.

| Bei Infektanfälligkeit, allgemeiner Abgeschlagenheit, Übersäuerung, Durchblutungsstörungen, Arthrosen, zur Stimulierung des Immunsystems.. Im Anschluss bieten sich eine hochdosierte Mineralstoff- und Vitamininfusion und/oder eine Baseninfusion an.

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| Intermittierende hypobare, hyperbare Therapie. Ein Gesundheitstraining zur Steigerung der physischen und psychischen Fitness. Das wechselnde Einatmen von hypobarem Sauerstoff mit hyperbarem Sauerstoff fördert die Regeneration der Mitochondrien, unserer Kraftwerke des Zellstoffwechsels. Dadurch kommt es zur Stärkung des Immunsystems, Verbesserung der Stressresistenz, Schutz vor oxidativem Stress, Aktivierung des Fettstoffwechsels.

Ca. 60 Minuten | Das Coaching in der Natur bringt Sie in Bewegung – raus aus Gewohnheiten, Denkmustern und mentalen Konzepten. Natur inspiriert und ermöglicht eine neue Wahrnehmung außerhalb unserer Box. Hier schaffen wir auf kraftvolle Weise Raum für die eigene innere Natur. Besonders profitieren Menschen in emotionalen Stresssituationen und/oder empfundener Orientierungslosigkeit von diesem Coaching. Oder wenn wichtige Entscheidungen anstehen. Aber auch alle Neugierige auf neue Möglichkeiten für die persönliche Entwicklung sind angesprochen, da die hier gemachten Erfahrungen später zu Hause mit Anleitung weitergeführt werden können. Erleben Sie, wie diese besondere Form des Coachings neue Perspektiven und Impulse für ihren persönlichen Weg eröffnet. Gehen Sie mit mir auf Entdeckungsreise, ich freue mich darauf! Birgit Holzwarth, Heilpraktikerin, Mentaltrainerin, Coach

ca. 60 Minuten | Wer kennt sie nicht? Fragen wie und ob es weitergehen soll im Job? Der nächste Schritt in der Karriere war vor kurzem oder ist in der Planung? Eine Nachfolge steht an oder muss geregelt werden? Andere setzen sich immer besser und schneller durch? Verbale Übergriffe scheinen unlösbar? Die Gehaltsverhandlung ist wieder gescheitert? Die Schlagfertigkeit macht zur falschen Zeit Pause? Fragen über Fragen… Die Antwort liegt meist in uns selbst. Gemeinsam analysieren wir Ihre Thematik und erarbeiten eine (Lösungs-) Strategie. Für mehr Erfolg, Klarheit, Gelassenheit, für eine positive Ausrichtung – und mehr Zufriedenheit. Petra Simone Reindl, Dipl. Betriebswirtin, M.A.; Unternehmensberatung, Business Coach, Systemische Arbeit, Facereading, kreative Lösungsfinderin, langjährige Führungserfahrung im C-Level.

ca. 90 Minuten | Wer kennt sie nicht? Fragen wie und ob es weitergehen soll im Job? Der nächste Schritt in der Karriere war vor kurzem oder ist in der Planung? Eine Nachfolge steht an oder muss geregelt werden? Andere setzen sich immer besser und schneller durch? Verbale Übergriffe scheinen unlösbar? Die Gehaltsverhandlung ist wieder gescheitert? Die Schlagfertigkeit macht zur falschen Zeit Pause? Fragen über Fragen… Die Antwort liegt meist in uns selbst. Gemeinsam analysieren wir Ihre Thematik und erarbeiten eine (Lösungs-) Strategie. Für mehr Erfolg, Klarheit, Gelassenheit, für eine positive Ausrichtung – und mehr Zufriedenheit. Petra Simone Reindl, Dipl. Betriebswirtin, M.A.; Unternehmensberatung, Business Coach, Systemische Arbeit, Facereading, kreative Lösungsfinderin, langjährige Führungserfahrung im C-Level.

Ca. 60 Minuten | Was, wenn Ihr Problem eigentlich Ihre größte Wachstumschance ist? Gönnen Sie sich eine neue Perspektive und mehr Entscheidungsklarheit! Und kommen Sie - so ganz nebenbei - wieder in Kontakt mit dem, was wirklich wichtig ist: Ihren fast schon vergessenen Träumen & Herzenswünschen. Mit Methoden aus positiver Psychologie, Neurowissenschaft, Sportpsychologie und systemischer Therapie bringen wir wieder mehr Leichtigkeit in Ihr Leben. Trixi Wolfseher, Diplom Psychologin

Ca. 90 Minuten | Was, wenn Ihr Problem eigentlich Ihre größte Wachstumschance ist? Gönnen Sie sich eine neue Perspektive und mehr Entscheidungsklarheit! Und kommen Sie - so ganz nebenbei - wieder in Kontakt mit dem, was wirklich wichtig ist: Ihren fast schon vergessenen Träumen & Herzenswünschen. Mit Methoden aus positiver Psychologie, Neurowissenschaft, Sportpsychologie und systemischer Therapie bringen wir wieder mehr Leichtigkeit in Ihr Leben. Trixi Wolfseher, Diplom Psychologin

ca. 90 Minuten | Das Coaching in der Natur bringt Sie in Bewegung – raus aus Gewohnheiten, Denkmustern und mentalen Konzepten. Natur inspiriert und ermöglicht eine neue Wahrnehmung außerhalb unserer Box. Hier schaffen wir auf kraftvolle Weise Raum für die eigene innere Natur. Besonders profitieren Menschen in emotionalen Stresssituationen und/oder empfundener Orientierungslosigkeit von diesem Coaching. Oder wenn wichtige Entscheidungen anstehen. Aber auch alle Neugierige auf neue Möglichkeiten für die persönliche Entwicklung sind angesprochen, da die hier gemachten Erfahrungen später zu Hause mit Anleitung weitergeführt werden können. Erleben Sie, wie diese besondere Form des Coachings neue Perspektiven und Impulse für ihren persönlichen Weg eröffnet. Gehen Sie mit mir auf Entdeckungsreise, ich freue mich darauf! Birgit Holzwarth, Heilpraktikerin, Mentaltrainerin, Coach