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weekly-workout / 09.02. – 15.02.2025

Highlight of the week

9 MILLISEKUNDEN / 9MS / III

Die beiden Drum-Experimentalisten Simon Popp und Florian König öffnen ihren ausgebauten Werkzeugkasten aus Synthesizern,
Effekten und tonaler Percussion und erschaffen eine hypnotisierende Fusion aus Trip Hop, Krautrock und Dub. Raul live am Tannerhof"...was die beiden Münchner als Duo unter dem Namen 9ms auf ihrem schlicht mit "II" betitelten zweiten Album machen, das hat etwas von Klangskulpturen. Hier wird addiert und subtrahiert, hier werden Klänge auf- und abgeschichtet. Sie werden bearbeitet und moduliert. Die elektronischen Effekte werden dabei aber nie zum Selbstzweck.

Donnerstag 13. Februar 2025 Saal im Badehaus
EINLASS 20:00 UHR / BEGINN 20:30 UHR 22.- €
Mitglieder Kultursprung e.V. 18.- €

BITTE BEACHTEN SIE, DASS SIE SICH FÜR DIE MIT *GEKENNZEICHNETEN VERANSTALTUNGEN UNSERES RAHMENPROGRAMMS IN LISTEN EINTRAGEN SOLLTEN.

The week from 09.02. – 15.02.2025

SONNTAG

  • Everything in white is included in the room price


  •  

11 - 21:30 Uhr gemischte Sauna

MONTAG

  • Everything in white is included in the room price

  • 07:30 – 07:55

    Aqua-Gymnastik
    mit Petra de Biasio im Schwimmbad

  • 10:00 – 10:50

    *Feldenkrais
    mit Gudrun Hirscher im Saal
    Bitte warme Kleidung und ein Handtuch mitnehmen

  • 14:00 – 14:20

    Einweisung in den Fitnessraum
    mit Susanne Kray

  • 16:30 – 17:20

    *Pilates
    mit Victoria Berg im Saal

11 – 14 Uhr Damensauna | 14 – 21:30 Uhr gemischte Sauna

DIENSTAG

  • Everything in white is included in the room price

  • 07:30 – 07:55

    Gymnastik
    mit Gottfried Köhl im Saal

  • 10:00 – 10:50

    Großes Aqua-Fitness
    mit Petra Hauser im Schwimmbad

  • 11:00 – 12:00

    Fastervortrag
    mit Vroni Waller im Saal
    Neugierige Nicht-Faster gerne auch!

  • 14:30 – 17:00

    *Kreativwerkstatt
    mit Nele v. Mengershausen im Atelier / 25 €

  • 16:30 – 17:50

    *Yoga
    mit Barbara Wittmann im Saal

11 – 14 Uhr Herrensauna | 14 – 21:30 Uhr gemischte Sauna

mittwoch

  • Everything in white is included in the room price

  • 07:30 – 07:55

    Gymnastik
    mit Gottfried Köhl im Saal

  • 10:00 – 10:50

    Rückenschule 
    mit Gottfried Köhl im Saal 

  • 11:00 – 12:00

    „Wie funktioniert die schlanke Tanne?“
    mit Burgi von Mengershausen im Saal

  • 14:00 – 16:00

    *Sportliche Wanderung
    mit Sabrina/ Treffpunkt vor der Alten Tann

  • 16:30 – 17:20

    *Atemwege zu sich selbst
    mit Astrid Worms im Saal

11 - 21:30 Uhr gemischte Sauna

donnerstag

  • Everything in white is included in the room price

  • 07:30 – 07:55

    T'ai Chi
    mit Gottfried Köhl im Saal

  • 10:00 – 10:50

    Großes Aqua-Fitness
    mit Petra de Biasio im Schwimmbad

  • 14:30 – 15:20

    Autogenes Training
    mit Victoria Berg im Lesezimmer

  • 20:30

    Konzert im Saal
    EINLASS 20:00 UHR / BEGINN 20:30 UHR

11 – 14 Uhr Damensauna | 14 – 21:30 Uhr gemischte Sauna

freitag

  • Everything in white is included in the room price

  • 07:30 – 07:55

    Aqua-Gymnastik
    mit Dorothea Stärz im Schwimmbad

  • 10:00 – 10:50

    Pilates
    mit Petra de Biasio im Saal

  • 14:00 – 16:00

    * Wanderung
    mit Dorothea. Stärz
    Treffpunkt vor der Alten Tann

  • 16:00 – 17:20

    *Yoga
    mit Eva Thaler im Saal

  • 18:30

    Zeit sich einen Apéro zu gönnen...
    Der erste Gang vom Spezial Slowfood 5
    Gängemenü wird um 19:00 Uhr serviert.

11 – 14 Uhr Herrensauna | 14 – 21:30 Uhr gemischte Sauna

samstag

  • Everything in white is included in the room price

  • 07:30 – 07:55

    Aqua-Gymnastik
    mit Dorothea Stärz  im Schwimmbad

  • 10:00 – 10:50

    Gymnastik 
    mit Gottfried Köhl im Saal 

  • 15:30 – 16:20

    *Atemwege zu sich selbst
    mit Edith Hartmann im Saal

  • 17:30 – 18:20

    T'ai Chi
    mit Gottfried Köhl im Saal

11 - 21:30 Uhr gemischte Sauna

WE ASK YOU TO DINE

Frühstück 7:30 – 10:00 | Sa & So - 10:30 / Mittagessen 12:30 – 14:00 | Abendessen 18:00 – 20:00 Uhr

Faster & Tannen: Frühstück 7:30 – 10:00 | Sa & So - 10:30 / Mittagessen 12:30 – 13:30 / Abendessen 18:00 – 19:00