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BOOK

weekly-workout / 14.07. – 20.07.2024

Highlight of the week

Die Linde
Die 5-stämmige Linde – ein wahrer Kraftort! Zu jeder Jahreszeit ist unsere 5-stämmige Linde nicht nur eine Schönheit sondern auch ein ausgesprochener Kraftort. Statten Sie ihr jetzt in den nächsten warmen Tagen doch mal einen Besuch ab (am äußersten rechten Hüttenturm vorbei auf dem Feldweg) und setzen Sie sich dort einfach auf die Bank. Sie werden sehen, wie wohltuend der Blick von dort oben ist, die Stille und die unmittelbare Präsenz dieses prächtigen Baums, der als Vorbild dienen kann! Unsere Linde ist ein perfekter Ort, um innezuhalten, die Natur zu spüren und den Gedanken ihren Lauf zu lassen. Sieh das Lindenblatt! Du wirst es wie ein Herz gestaltet finden, drum sitzen die Verliebten auch am liebsten unter Linden reimte Heinrich Heine.

Für Fußballinteressierte und Fans gibt es im Seminarraum im Waschhaus am extra großen Fernseher das Finale.
Viel Spaß dabei und bitte denken Sie daran: Der Letzte macht das Licht aus...

Bitte beachten Sie, dass Sie sich für die mit *gekennzeichneten Veranstaltungen unseres Rahmenprogramms in Listen eintragen sollten.

The week from 14.07. – 20.07.2024

SONNTAG

  • Everything in white is included in the room price

  • 17:30 – 18:00

    Hausführung für unsere neuen Gäste
    Treffpunkt vor der Rezeption

11 - 21:30 Uhr gemischte Sauna

MONTAG

  • Everything in white is included in the room price

  • 07:30 – 07:55

    Aqua-Gymnastik
    mit Petra de Biasio im Schwimmbad

  • 10:00 – 10:50

    *Feldenkrais
    mit Gudrun Hirscher im Saal
    Bitte warme Kleidung und ein Handtuchmitnehmen

  • 11:00 – 11:50

    Stretching
    mit Petra de Biasio im Saal

  • 16:30 – 17:20

    *Pilates
    mit Victoria Berg im Saal

11 – 14 Uhr Damensauna | 14 – 21:30 Uhr gemischte Sauna

DIENSTAG

  • Everything in white is included in the room price

  • 07:30 – 07:55

    Gymnastik
    mit Gottfried Köhl im Saal

  • 10:00 – 10:50

    Große Aqua-Fitness
    mit Petra Hauser im Schwimmbad

  • 11:00 – 12:00

    Fastervortrag
    mit Vroni Waller im Saal
    Neugierige Nicht-Faster gerne auch!

  • 14:30 – 17:00

    *Kreativwerkstatt
    mit Nele v. Mengershausen im Atelier / € 25

  • 16:30 – 17:50

    *Yoga
    mit Barbara Wittmann im Saal

11 – 14 Uhr Herrensauna | 14 – 21:30 Uhr gemischte Sauna

mittwoch

  • Everything in white is included in the room price

  • 07:30 – 07:55

    Gymnastik
    mit Gottfried Köhl im Saal

  • 10:00 – 10:50

    Rückenschule
    mit Gottfried Köhl im Saal

  • 14:00 – 16:00

    *Sportliche Wanderung
    mit Susanne/ Treffpunkt vor der Alten Tann

  • 16:30 – 17:20

    *Atemwege zu sich selbst
    mit Astrid Worms im Saal

11 - 21:30 Uhr gemischte Sauna

donnerstag

  • Everything in white is included in the room price

  • 07:30 – 07:55

    T'ai Chi
    mit Gottfried Köhl im Saal

  • 09:30 – 11:30

    *Kräuterwanderung Spezial  mit Praxisteil
    mit Birgit Holzwarth
    Treffpunkt vor der Alten Tann / € 30 inkl. Material

  • 10:00 – 10:50

    Aqua-Gymnastik
    mit Petra de Biasio im Schwimmbad

  • 10:00 – 15:00

    *Sommer-Fasten-Gipfelglück
    geführte Faster-Gipfeltour mit Vroni Waller
    bitte Bergschuhe, Stöcke, Sonnenschutz, Trinkflasche mitnehmen / € 50

  • 14:30 – 15:20

    Autogenes Training
    mit Victoria Berg im Lesezimmer

  • 16:00 – 17:20

    *Yoga
    mit Eva Thaler im Saal

11 – 14 Uhr Damensauna | 14 – 21:30 Uhr gemischte Sauna

freitag

  • Everything in white is included in the room price

  • 07:30 – 07:55

    Aqua-Gymnastik
    mit Dorothea Stärz im Schwimmbad

  • 10:00 – 10:50

    Pilates
    mit Petra de Biasio im Saal

  • 14:00 – 16:00

    *Wanderung
    mit Sabrina/ Treffpunkt vor der Alten Tann

  • 16:30 – 17:50

    *Yoga
    Anja Coenen im Saal

  • 18:30

    Zeit sich einen Apéro zu gönnen...
    Der erste Gang vom Spezial Slowfood 5
    Gängemenü wird um 19:00 Uhr serviert.

11 – 14 Uhr Herrensauna | 14 – 21:30 Uhr gemischte Sauna

samstag

  • Everything in white is included in the room price

  • 07:30 – 07:55

    Aqua-Gymnastik
    mit Dorothea Stärz im Schwimmbad

  • 10:00 – 10:50

    Gymnastik
    mit Gottfried Köhl im Saal

  • 15:30 – 16:20

    *Atemwege zu sich selbst
    mit Edith Hartmann im Saal

  • 17:30 – 18:20

    T'ai Chi
    mit Gottfried Köhl im Saal

11 - 21:30 Uhr gemischte Sauna

WE ASK YOU TO DINE

Frühstück 7:30 – 09:30 | Sa & So - 10:30 / Mittagessen 12:30 – 14:00 | Abendessen 18:00 – 20:00

Faster & Tannen: Frühstück 7:30 – 09:00 | Sa & So - 10:30 / Mittagessen 12:30 – 13:30 / Abendessen 18:00 – 19:00

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