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CAMPS, KURSE & CO.

Die Camps, Kurse & Co. erweitern unser umfangreiches Wochenprogramm noch um zusätzliche Angebote. Die Workshops können einen oder auch mehrere Tage dauern und sind meist für eine limitierte Teilnehmerzahl. Hierfür ist je nach Dauer und Aufwand ein kleinerer oder größerer Aufpreis zu zahlen und eine verbindliche Anmeldung erforderlich.

Camps & Co

18.04.2024 HELDINNEN ZEIT - APRIL 2024 book
Heldinnen Zeit mit Trixi Wolfseher und Anja Coenen

Donnerstag 18. April 2024 bis Sonntag 21. April 2024
Tannerhof
750 €

HELDINNEN ZEIT - APRIL 2024

4 Tage nur für Dich. Wir möchten Dich einladen mit uns abzutauchen in die Verbindung aus Körper und Seele, Yoga und Glück. Ein Retreat mit Transformationspotenzial. Lebendig, bewegend, ganzheitlich, heilsam, stärkend. Trixi und Anja begleiten Dich dabei, Dein Leben pro-aktiv zu gestalten um wieder frei und voller Leichtigkeit zu leben.

Im Rahmen dieses Wochenend- Workshops erhältst Du die Möglichkeit eine tiefere Verbindung zu Dir und Deinem Körper herzustellen. Verschiedene Yogaklassen und darauf
aufbauende Coaching- Methoden aus der positiven Psychologie unterstützen Dich dabei, wieder mehr mit Deiner inneren Heldin in Kontakt zu kommen. Wir werfen einen Blick auf
Deine Stärken, Deine Potenziale und Träume – auf das was Dir wirklich wichtig ist, auf das was Dich wirklich glücklich macht.

Was Dich erwartet:

Jeden Morgen eine Yogaklasse um energiegeladen in den Tag zu starten
Jeden Abend eine Yin- Yogaklasse um entspannt mit Dir selbst in Kontakt zu kommen und den Tag ausklingen zu lassen
&
Jeden Tag eine gemeinsame Coaching-Session die Dich wieder mit Deiner inneren Heldin in Kontakt bringt. Lösungsorientiert, Leichtigkeit schenkend.
&
Einen Impulsvortrag zum Thema Antientzündliche Ernährung
&
Eine kleine Gruppe, jeden Nachmittag Zeit für Dich, für gute Gespräche, Wanderungen, Massagen, Tannerhof, Berge, Bachrauschen, genießen….

Bereit für ein kleines Abenteuer? Wir freuen uns auf Dich!

Retreat: 750.- € plus Zimmer je nach Kategorie. 
Zimmerbuchung und Camp Anmeldung jeweils über BOOK, info@tannerhof.de oder Telefon +49 (0)8023 810 möglich.
Findet statt ab 6 Teilnehmern. Keine Vorkenntnisse nötig!

Mehr Informationen zu Trixi und Anja und der Heldinnen Zeit unter www.wolfseher-coaching.de  oder anja.coenen@web.de

30.04.2024 BREATH JOURNEY - FASTEN & RAUCHSTOPP book
Rauchentwöhnung mit Dr. Tobias Rüther und Heilfasten mit Dr. Roger Brandes

Dienstag 30. April 2024 bis Sonntag 12. Mai 2024
Tannerhof
€ 1655.- plus Übernachtung

Priv.-Doz. Dr. Tobias Rüther, Leiter der Spezialambulanz für Tabakabhängigkeit, Ludwig-Maximilians Universität München, LMU Klinikum  . Foto

BREATH JOURNEY - FASTEN & RAUCHSTOPP

BREATH JOURNEY - HEILFASTEN UND RAUCHSTOPP 1. BIS 12. MAI 2024 *

 

Für alle, die sich das Rauchen abgewöhnen wollen: ein wissenschaftlich fundierter Kurs, nachgewiesen besonders wirksam in der Gruppe und außerhalb der alltäglichen Umgebung. Geleitet von Spezialist Priv.-Doz. Dr. Tobias Rüther, Facharzt für Psychatrie und Psychotherapie, Suchtmediziner und Leiter der Spezialambulanz für Tabakabhängigkeit im LMU Klinikum München

Der verhaltenstherapeutische Kurs basiert auf DAS RAUCHFREI PROGRAMM und umfasst 6 Kurseinheiten. Begleitend dazu individuelle Untersuchungen und Anwendungen, plus das komplette Angebot am Tannerhof wie Tai Chi, Yoga, Atemwege, Wanderungen, Wassergymnastik, Sauna etc wie im Wochenprogramm. 

Besonders wirksam in Kombination mit Detox und Reset, sprich Heilfasten nach Buchinger. Dr. Roger Brandes, Facharzt für Innere Medizin am Tannerhof, begleitet das Fasten medizinisch-internistisch. 

 

CAMP 

INKL.

1 x Ärztliches Aufnahmegespräch
6 x Kurseinheiten mit Dr. Rüther
8 x Kohlenmonoxid-Messung
2 x Lungenfunktionstest
2 x Höhentraining 
2 x BIA Messungen
1 x Labor Standard
4 x Heublumenwickel
8 x Wechselvollgüsse
1 x Fastenmassage
1 x Verhaltenstherapie Einzelsitzung 
1 x Verhaltenstherapie Gruppensitzung
1 x Ärztliches Abschlußgespräch

€ 1655.-

Individuell und zusätzlich buchbar (bitte spät. 1 Woche vor Anreise!): Faszienbehandlung, Azidosetherapie, Massagen nach Geschmack.

ÜBERNACHTUNG 

ZUSÄTZLICH ÜBERNACHTUNG INKL. TANNERHOF HEILFASTEN NACH BUCHINGER MIT FRISCHEN BIO-FASTERSUPPEN, SÄFTEN, TEE UND AQUA MONACO WASSER, SAUNA & EISBOTTICH UND WOCHENPROGRAMM MIT VERSCHIEDENEN SPORTLICHEN AKTIVITÄTEN BUCHEN ÜBER info@tannerhof.de oder anrufen unter 08023/810. BEI BUCHUNG ÜBER WEBSEITE BITTE CAMP ANGEBEN - DAFÜR SIND ZIMMER RESERVIERT.

DAS CAMP KANN DIREKT HIER OBEN ÜBER BOOK GEBUCHT WERDEN. ANMELDESCHLUSS IST DER 20. MÄRZ 24

 

* 11 TAGE TANNERHOF - 10 TAGE BREATH JOURNEY: ANREISE UND KENNENLERNEN 30. APRIL 2024

 


"Eine stationäre Raucherentwöhnungstherapie ist als vielversprechende Ergänzung bzw. Alternative zur ambulanten Entwöhnung umsetzbar. Die diese intensivierte Therapieform zur Raucherentwöhnung ist sehr effektiv. Es handelt es sich um ein multimodales mehrtägiges verhaltenstherapeutisches und stationäres Therapiekonzept. Die Entwöhnung wird als Gruppentherapie durchgeführt, ergänzt durch Angebote zur Tagesstrukturierung, zum Bewegungstraining, Ernährungsmanagement, Ressourcenaufbau, Expositionstraining rückfallkritischer Situationen und zur achtsamkeitsbasierten Stressbewältigung. Die intrinsische Abstinenzmotivation soll in einem geschützten Rahmen bei professioneller Betreuung und Unterstützung in der Gruppe gestärkt werden mit Fokus auf den Transfer der Kompetenzen in den Alltag. Erste Studienergebnisse weisen auf eine hohe langfristige Entwöhnungsquote hin."

Sinngemäß aus der Zusammenfassung von Dickreuter, Jähne, Leifert: Stationäre Behandlung exklusiv zur Raucherentwöhnung – Konzept einer intensivierten verhaltenstherapeutischen Gruppentherapie, 18.2.22 online publiziert bei Thieme

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