Qigong Camp
mit Susanne Pries
Qigong Camp
Qigong Camp mit Susanne Pries
17. bis 24.10.26. Qigong ist eine chinesische Selbstheilungsmethode, die Gesundheit und innerliches Wachstum zum Ziel hat. Durch die Verbindung von Bewegung, Atem und Konzentration wird die eigene Lebensenergie aktiviert. „Chan Mi Gong“ Chan Mi Gong geht von sanften, wellenförmigen Bewegungen der Wirbelsäule aus. In diesem Camp werden wir die Basisübungen des Chan Mi Gong erlernen und vertiefen. Übungen aus dem Fünf Elemente Qigong wecken uns am Morgen. Ruhe und Mediation lassen uns unsere Mitte spüren. Entspannung und gleichzeitige Stärkung des Körpers, Gelassenheit und Klarheit sind die Ziele der Übungen.
Im Camp sind Anfänger und Fortgeschrittene alle Altersstufen willkommen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Der Tag beginnt mit einer belebenden Morgenübung. Nach einem gesunden Frühstück erlernen Sie eine einfache Übungsfolge, die Sie später gut im Alltag anwenden können. Das Angebot umfasst an vier Tagen eine zusätzliche Übungseinheit am Spätnachmittag zur Entspannung und Vertiefung der Übung. Wanderungen in der Natur runden die Woche ab.
Samstag: Anreise bis 17 Uhr, Einführung 17.30 - 19.00 Uhr
Sonntag bis Freitag: 08.00 – 08.45 Uhr und 11.00 – 13.00 Uhr
Sonntag, Montag, Mittwoch, Freitag: 17.30 – 19.00 Uhr
Zur Campgebühr kommt die Übernachtung, je nach Zimmerkategorie und Verpflegung. Bitte extra buchen.
Ermässigte Kursgebühr für Mitglieder DQGG 520,00 EUR
Susanne Pries geboren 1966, Innenarchitektin und Qigong Lehrerin, Ausbilderin für Kinder und Erwachsenen Qigong. Mitglied der Deutschen Qigong Gesellschaft. Unter meiner Leitung finden regelmäßige Qigong Kurse und Wochenendseminare statt.
