Immunbooster - Reize und Reaktionen
Unsere Zeit verlangt dauernde Leistung. Wir funktionieren - Tag für Tag. Zwischen Arbeit, Verantwortung und digitaler Dauererreichbarkeit. Wir messen, planen, optimieren – auch uns selbst.
Inmitten all dem geht das feine Gespür für uns selbst leicht unter und verloren. Doch wer sich nicht wahrnimmt, verliert die Orientierung. Gesundheit wird dann zur Aufgabe – statt zur Erfahrung.
Am Tannerhof ist der Rahmen, in dem man diesen inneren Raum wieder betreten und sich spüren kann. Ein Ort, an dem Druck und Dauerspannung abfallen dürfen. Wo man mit dem Körper wieder in ein ausgewogenes Zwiegespräch treten kann, und zu lernen bewusst die Reize zu setzen, die guttun und stärken.
Zuwendung und Unterstützung
Gerade jetzt, wenn die Tage kürzer werden, die Luft kühler und der Körper mit seinem Immunsystem besonders auf dem Prüfstand steht, wird dieses Spüren wichtiger. Dann ist es Zeit, sich ihm zuzuwenden, und ihn zu unterstützen. Nicht mit Pillen und Pulvern, sondern mit echten Reizen. Mit Kälte, Wärme, Sauerstoff, Verzicht – und der wunderbaren Fähigkeit des Körpers, auf all das mit Selbstheilung zu antworten.
Hier setzt das Immunbooster-Paket am Tannerhof an. Es basiert auf dem Grundprinzip der Naturheilkunde: Reiz und Reaktion. Ein bewusst gesetzter, niedrig dosierter Reiz bringt den Organismus aus dem Gleichgewicht – nur kurz, führt jedoch zu einer Reaktion des Körpers: er reguliert, stärkt sich, trainiert seine Anpassungsfähigkeit. Im Immunbooster-Paket werden drei klassische Reiztherapien kombiniert: Ozon-Eigenblut, IHHT-Höhentraining und Kneipp’sche Wechselgüsse.
Gemeinsam bilden sie ein kraftvolles System, das Immunkraft, Stoffwechsel und Zellgesundheit aktiviert:
Ozon-Eigenbluttherapie
Ozon ist die energiereiche Form des Sauerstoffs – drei Atome, die eine starke biologische Wirkung entfalten. In der großen Ozon-Eigenbluttherapie wird dem Körper eine kleine Menge Blut entnommen, mit einem exakt dosierten Ozon-Sauerstoff-Gemisch angereichert und anschließend wieder zurückgeführt. Dieser gezielte oxidative Reiz stimuliert das Immunsystem, verbessert die Sauerstoffverwertung und wirkt gleichzeitig entzündungshemmend. Ozon steigert die Energieproduktion in den Mitochondrien, den Kraftwerken der Zelle. Weiterhin werden körpereigene Antioxidantien aktiviert, freie Radikale werden abgefangen, das Immunsystem wird leistungsfähiger. Ergänzend unterstützen Vitamininfusionen oder basische Procain-Infusionen den entgiftenden Effekt.
IHHT
Die Intermittierende Hypoxie-Hyperoxie-Therapie (IHHT) ist eine sanfte, aber tiefgreifende Reiztherapie. Sie basiert auf wechselndem Einatmen von sauerstoffarmer und sauerstoffreicher Luft. Der Körper erlebt dadurch kurze Phasen des „Sauerstoffmangels“, auf die er mit einer Kaskade von Anpassungsreaktionen reagiert. In diesen Phasen wird die Regeneration der Mitochondrien angeregt. Alte, geschwächte Mitochondrien werden abgebaut, neue entstehen. Das Ergebnis: mehr Energie, verbesserte Stressresistenz, ein gestärktes Immunsystem.
Kneipp’sche Wechselgüsse
Hier wird Wasser – das Element, das am besten Wärme und Kälte transportiert – gezielt eingesetzt, um Kreislauf, Gefäße und Abwehrkräfte zu trainieren. Beim Wechsel aus kaltem und warmem Guss ziehen sich die Gefäße zusammen und weiten sich wieder – Vasokonstriktion und Vasodilatation. Diese kleine, alltägliche Herausforderung schult die Gefäßreaktion, fördert die Durchblutung und stärkt die vegetative Balance. Das Immunsystem reagiert mit einer erhöhten Aktivität weißer Blutkörperchen, der Stoffwechsel wird angeregt.
Die Kneipp’schen Anwendungen sind einfach, aber wirkungsvoll – gerade in den Monaten, in denen Kälte oft als Bedrohung empfunden wird. Richtig dosiert, wird sie zur besten Freundin des Immunsystems.
Die Natur ist die beste Apotheke
Neben diesen drei „reizenden“ Reizen wird der Immunbooster eingerahmt von einer ärztlichen Aufnahme und einem Abschlussgespräch. Im kleinen Paket kommen zwei wohltuende Behandlungen hinzu: eine Fußreflexzonenmassage, die über Reflexpunkte Organe stimuliert und die Durchblutung anregt, und eine Atemtherapie, bei der die Wahrnehmung für den eigenen Atemfluss geschärft wird. Im mittleren Paket erweitern zwei weitere Anwendungen das Programm. Ein Detoxbad, das über Wärme und Salz die Ausleitung unterstützt und den Stoffwechsel anregt, sowie eine Craniosakral-Behandlung, die über manuelle Impulse an Schädel und Kreuzbein setzt, um Blockaden zu lösen und das Nervensystem zu beruhigen.
Und wer die Wirkung des Immunboosters noch vertiefen möchte, kann ihn wunderbar mit einer Fastenwoche verbinden. Fasten repräsentiert vielleicht die ursprünglichste aller Reiztherapien. Es ist kein Mangel, sondern ein bewusster, gezielter Verzicht – ein heilsamer Impuls, der alte Muster löst und neue Prozesse aktiviert. Während des Heilfastens nach Buchinger fährt der Körper den Energieverbrauch herunter, schaltet um auf Fett- und Ketonstoffwechsel und aktiviert die Autophagie – den natürlichen Zellrecycling-Prozess. Alte, beschädigte Zellbestandteile werden abgebaut, neue Strukturen entstehen. Gleichzeitig steigt die Konzentration an schützenden und reparierenden Molekülen. Das Immunsystem nutzt diese Phase des „inneren Aufräumens“, um sich zu regenerieren und zu erneuern. Studien belegen, dass Fasten entzündungshemmend wirkt, das Mikrobiom positiv beeinflusst und die Immunantwort balanciert.
Am Tannerhof wird das Fasten ärztlich begleitet – mit Brühen, Tees, Bewegung, Ruhe und dem Vertrauen, dass der Körper weiß, was zu tun ist.
Der Verzicht auf das Überflüssige schafft die Möglichkeit, das Wesentliche zu spüren
In einer Zeit, in der die Reizüberflutung Überhand gewinnt, setzt der Tannerhof auf wohldosierte körperliche Reize. Das Immunbooster-Paket ist keine Kur im klassischen Sinn, sondern eine Einladung an sich selbst: sich bewusst Reizen auszusetzen, um wieder in Balance zu kommen.
Nicht um mehr zu leisten – sondern um sich wieder zu begegnen. Denn nur wer sich spürt, weiß, was guttut. Es geht nicht um kurzfristige Abwehr, sondern um langfristige Resilienz – und um das Vertrauen, dass unser Körper, richtig gereizt, die beste Medizin selbst ist.
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