Longevity
Sieben Nächte. Ein Reset. Spürbare Wirkung.
Die Selbst-Heilung aktivieren
Sieben Nächte. Spürbare Ergebnisse. Das Tannerhof Longevity-Programm ist darauf ausgelegt, den Körper in kurzer Zeit aus Belastung und alten Mustern zu lösen – und Gesundheit messbar zu stabilisieren. In nur einer Woche können sich Stoffwechselprozesse neu ausrichten, Regeneration anziehen und Energie sowie Klarheit deutlich zunehmen.
Das Programm kombiniert entgiftendes Fasten, medizinische Diagnostik und gezielte Longevity-Therapien – ärztlich begleitet, individuell abgestimmt und konsequent umgesetzt. Ohne Dogma.
Energiestoffwechsel
neu ausrichten
Balance
wiederfinden
Zelluläre
Erneuerung
Die drei Wirkprinzipien
1. Neustart
Energiestoffwechsel neu ausrichten
Insulinsensitivität verbessern. Entzündungen reduzieren.
Der Körper schaltet um – von außen nach innen.
2. Erneuerung
Zelluläre Erneuerung zulassen
Autophagie. Mitochondrien. Regeneration.
Nicht beschleunigt – sondern ermöglicht.
3. Gleichgewicht
Balance wiederfinden
Hormonsystem, Nervensystem, Immunsystem.
Stabilität entsteht aus Ruhe.
Programm-Übersicht
Ab 1330 €
Leistungen im Detail
Maßgeschneiderte Behandlungen und ein eingespieltes Team ausgewiesener Fachleute wirken bei uns zusammen – ruhig, präzise, aufeinander abgestimmt. So entsteht ein Weg zu mehr Wohlbefinden, der nicht nur für den Moment trägt, sondern Sie begleitet. Heute. Und auf lange Sicht.
In der ärztlichen Anamnese und Untersuchung werden Ihr aktueller Gesundheitszustand und Ihre medizinische Vorgeschichte sorgfältig erhoben. Gemeinsam klären wir Ihre persönlichen Ziele und leiten daraus die passenden Maßnahmen ab – als sichere, klare Grundlage für spürbare Entlastung und nachhaltiges Wohlbefinden.
Ein zentraler Bestandteil des Programms: Entgiftendes Fasten nach der Buchinger-Methode – ärztlich begleitet, klar strukturiert und bewusst sanft. Anstelle fester Nahrung folgt ein präziser Fastenrhythmus mit Gemüsebrühen, leichten Suppen, frisch gepressten Säften, Kräutertees und Wasser. Nicht „nichts“, sondern das Richtige. Zur richtigen Zeit. Mit Aufmerksamkeit und Ruhe. Eine Reduktion, die nicht verhärtet, sondern öffnet. Und überraschend klar wird.
Die klassische Laboruntersuchung inkl. großes Blutbild, Blutsenkung, CRP (Entzündungswert), Gerinnung, Leber-, Nierenwerte, Muskelenzyme, Salze, Eisenspeicher, Blutzucker, Langzeitzucker, Körperfette (Cholesterin), Eiweißelektrophorese, bei Männern PSA. Darüberhinausgehend sind natürlich viele weitere Analysen möglich, diese werden nach Rück- und Absprache mit Ihnen extra berechnet.
Mithilfe der Bioimpedanzanalyse kann Ihre Körperzusammensetzung ausgewertet werden. Wie hoch ist Ihr Wasser-, Muskel-, Körperfettanteil? Gerade bei Fastern und und auch Schlanke Tannen Essenden ist eine Messung zu Beginn und am Ende sinnvoll - so kann man wunderbar analysieren, wie sich Ihre Gewichtsabnahme zusammensetzt.
Bei Infektanfälligkeit, allgemeiner Abgeschlagenheit, Übersäuerung, Durchblutungsstörungen, Arthrosen, zur Stimulierung des Immunsystems. Im Anschluss bieten sich eine hochdosierte Mineralstoff- und Vitamininfusion und/oder eine Baseninfusion an.
Intermittierende hypobare, hyperbare Therapie. Ein Gesundheitstraining zur Steigerung der physischen und psychischen Fitness. Das wechselnde Einatmen von hypobarem Sauerstoff mit hyperbarem Sauerstoff fördert die Regeneration der Mitochondrien, unserer Kraftwerke des Zellstoffwechsels. Dadurch kommt es zur Stärkung des Immunsystems, Verbesserung der Stressresistenz, Schutz vor oxidativem Stress, Aktivierung des Fettstoffwechsels.
Als unterstützender Bestandteil Ihres Programms versorgen Vitamin- und Mineralstoff-Infusionen den Körper gezielt und direkt. Über den Blutkreislauf aufgenommen, stehen ausgewählte Mikronährstoffe rasch dort zur Verfügung, wo sie gebraucht werden – unabhängig von Verdauung und Tagesform. Eine stille Form der Unterstützung, die Regeneration, Zellstoffwechsel und allgemeines Wohlbefinden begleitet. Ruhig. Präzise. Ohne Umwege.
Muskeln sind Fatburner, sie kurbeln den Stoffwechsel an. Außerdem tragen Muskeln zur Stabilität unseres Knochenbaus bei. Bei diesem Einzeltermin geht der Personal Trainer auf Ihre Bedürfnisse, Stärken und Schwächen ein und stellt Ihnen ein darauf basierendes Trainingsprogramm zusammen.
Diese sehr sanfte Behandlung gibt dem Atem Impulse, sich zu entfalten. Der eigene Atem wird in Ruhe zugelassen, gelenkt durch die Hände der Therapeutin. Vegetative Stresszustände lösen sich auf, Sie erfahren tiefe Ruhe und inneres Wohlsein.
Dies ist eine effektive Methode zur Behandlung von Schmerzen und Einschränkungen im Bewegungsapparat. Durch kräftigen punktuellen Druck, Streichungen (können schmerzhaft sein!) und Ziehen werden Verletzungen im Bindegewebe, sogenannte »Faszien-Distorsionen« bearbeitet.
Sie löst durch kräftige, teilweise kneifende Massagegriffe festsitzende Ablagerungen aus dem Bindegewebe und unterstützt den Körper bei der Entsäuerung.
Zum Ende Ihres Programms bespricht unser Ärzteteam den Verlauf, ordnet Ergebnisse ein und gibt Ihnen klare, individuelle Empfehlungen für die Zeit danach. Ziel ist eine gut fundierte Orientierung – damit das Erreichte wirkt. Und bleibt.
Longevity
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Gründliche ärztliche Diagnostik, gezielte Longevity-Therapien und Detoxifying Fasting werden zu einem präzise abgestimmten Programm kombiniert, das den Körper entlastet, Regulationsprozesse aktiviert und die Basis für gesundes Altern stärkt. Individuell angepasst. In sieben Nächten wirksam.
Body Detox Heilfasten
Mental Resilience
Immune Booster
Aesthetics
Nutrition
Häufig gestellte Fragen zum Longevity Programm
Longevity richtet sich an Menschen ab etwa 40, die ihre Gesundheit proaktiv steuern wollen – idealerweise bevor erste Befunde auftauchen. Häufige Anlässe: erste Veränderungen in Laborwerten, ein Bedürfnis nach diagnostischer Klarheit ('wo stehe ich gerade?'), eine ungewollte Gewichts- oder Energieveränderung, oder schlicht der Wunsch, gesund älter zu werden. Die ärztliche Anamnese und die Standard-Blutdiagnostik klären den Ausgangspunkt. Nicht geeignet ist das Programm bei akuten Erkrankungen, schweren Herz-Kreislauf-Beschwerden oder wenn Fasten ärztlich nicht freigegeben wird.
Sieben Nächte, drei Wirkprinzipien: Neustart, Erneuerung, Gleichgewicht. Am Anreisetag folgt die ärztliche Anamnese und das Standard-Blutbild als Ausgangswert. Es schließt sich entgiftendes Fasten nach Buchinger an, parallel laufen IHHT-Höhentraining, eine Große Ozon-Eigenbluttherapie, eine Longevity-Infusion und Personal Training. Atemtherapie, Faszienbehandlung nach Dr. Typaldos und Azidosemassage begleiten den Verlauf. Vor der Abreise eine zweite Bioimpedanz und das ärztliche Abschlussgespräch mit einer klaren Empfehlung für die Zeit danach.
Enthalten sind eine ärztliche Anamnese und Untersuchung, das Standard-Blutbild (großes Blutbild, Blutsenkung, CRP, Gerinnung, Leber-, Nierenwerte, Muskelenzyme, Eisen, Blutzucker, Langzeitzucker, Lipide, bei Männern PSA) sowie eine Bioimpedanzanalyse zu Beginn und am Ende. Erweiterte Analysen – Hormone, Vitamin- und Mineralstoffe, Methylierungsstatus, biologisches Alter – sind möglich und werden in der Anamnese besprochen und separat berechnet. Das Standard-Blutbild reicht für eine fundierte erste Orientierung in der Longevity-Woche.
Entgiftendes Fasten setzt den metabolischen Reiz – Insulinsensitivität, Autophagie und mitochondriale Adaptation greifen ineinander. Diagnostik macht den Ausgangspunkt sichtbar und liefert nach dem Aufenthalt eine Vergleichsbasis. IHHT, Ozon-Eigenblut, Infusionen und Atemtherapie unterstützen die Adaptation gezielt, statt sie dem Körper allein zu überlassen. Die Kombination ist deutlich wirksamer als ein einzelner Baustein – und macht sichtbar, was sich in einer Woche tatsächlich verändern lässt.
Die Große Ozon-Eigenbluttherapie reichert Eigenblut mit medizinischem Ozon an – traditionell eingesetzt zur Immunmodulation, bei Durchblutungsstörungen und allgemeiner Abgeschlagenheit. IHHT-Höhentraining wechselt zwischen sauerstoffarmer und sauerstoffreicher Atemluft und fördert die Mitochondrien-Regeneration. Die Longevity-Infusion bringt Vitamine und Mineralstoffe direkt in den Blutkreislauf – unabhängig von Verdauung und Tagesform. Alle drei werden ärztlich indiziert und überwacht; sie ergänzen den Fastenrahmen.
Longevity Healthy Ageing kostet ab 1.330 € – als Programmpaket ohne Übernachtung. Enthalten sind die ärztliche Anamnese und Untersuchung, das Abschlussgespräch, das entgiftende Fasten nach Buchinger, das Standard-Blutbild, Bioimpedanzanalyse, eine Große Ozon-Eigenbluttherapie, IHHT-Höhentraining, die Longevity-Infusion, Personal Training, Atemtherapie nach Herta Richter, Faszienbehandlung nach Dr. Typaldos und Azidosemassage. Übernachtung, erweiterte Diagnostik und zusätzliche Anwendungen werden separat berechnet.
Sieben Nächte sind das Minimum, in dem sich eine belastbare physiologische Umstellung anstoßen lässt – von Entlastung über die metabolische Adaptation bis zu einer stabileren Regulation. Kürzere Aufenthalte führen erfahrungsgemäß nicht in den Fastenstoffwechsel und lassen die wichtigsten Therapien (IHHT, Ozon, Infusion) nur einmal zu. Wer eine deutlichere Veränderung sucht, plant einen zweiten Longevity-Aufenthalt nach sechs bis zwölf Monaten – oder verlängert in Absprache.
Longevity können Sie direkt online reservieren: Longevity Healthy Ageing ab 1.330 €. Anreisetage sind Sonntag, Dienstag oder Donnerstag, der Mindestaufenthalt beträgt sieben Nächte. Bei Fragen zur erweiterten Diagnostik, zu Vorerkrankungen oder zur Buchung erreichen Sie uns über die Anfrage-Seite, telefonisch unter +49 8023 810 oder per E-Mail an info@tannerhof.de.
